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こんにちは。 トレーナーのけんたです。 突然ですが、、、 このテーマを見て何を想像しましたか？ 少し変なことを想像しましたか？笑 その想像も間違いではないです笑 しかしアフリカ人は、、、 脚が速くなるために重要な筋肉も とても太いのです！ その太さ…

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